Chọn khóa học phù hợp
Chương trình rõ ràng, học theo tiến độ trên LMS. Xem nội dung và học phí trước khi đăng ký.
Phục hồi lưng cơ bản
~13 phút3 bài90 ngàyLộ trình nền tảng cho người đau lưng và cần phục hồi chức năng — thở, mobility, activation an toàn.
Cập nhật danh mục: 19/4/2026
Xem chi tiếtHọc phí
2.000đ
Chương trình giảm đau cổ vai gáy
~29 phút6 bài60 ngàyGiảm đau cổ vai gáy, tăng linh hoạt vai–cổ, tối ưu tư thế làm việc tại nhà và văn phòng.
Cập nhật danh mục: 2/5/2026
Xem chi tiếtHọc phí
2.000đ
Chưa chọn được gói?
Tư vấn trực tiếp — team hỗ trợ theo tình trạng, lịch và ngân sách của bạn.